最近、運動不足である。 胴回りにも、天然浮き輪ができてきている・・・・週末には、必ず何かしら体を動かしていたのだが、今は、平日の仕事の疲れがドッと出てなかなかその気になれない。 一番やりたい、サイクリングや水泳は、全くというほどやっていない…
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