台風27号が去ったあとは、綺麗な空気が残る。 10/27は、仕事で徹夜明けだったが、あまりの好天で仮眠もそこそこにしてチャリで走り出した。 うん、空気がうまい！！最初は、昭和記念公園まで行って園内を走ろうかと思ったが、日没までに帰って来れない可能性…

11/22は、久々に仕事のメンバーと時間が合うのと、ボルダリングの経験者Kさんの計らいで実現できた。多分、かなり腕などに負担がかかるのだろうなぁと想像しつつ、コツを教えてもらいながら4人でチャレンジ！ ボルダリングができるジムへ直行！ http://www.n…

今日は、ステップライトとエアロで汗を流してきた。 ステップライトは初心者向け＋αでとても面白いし、ステップエキサイトで動いている基本を学ぶことができる。 あ〜やはり学ぶことは楽しい(^。^)ステップエキサイトにいきなり出てきっとできる人もいるのだ…

やったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 10月から今のステップエキサイトの基本クラスが新設された！今のステップエキサイトはとても面白いがなかなかついて行けないのが難点。 ほんの一部ができたりできなかったりで、後は、廻りの動ける人の真似をして動く・・・いや、動…

さて、ステップでは、初級クラスとはどの程度を指すのだろうか？ 実は、わかっていない。 多分、ベーシックな動きができたら初級と判断していいのかもしれない。 特に、定義はないと思われる。今週のステップは、相変わらず難しいものであるが、マジで、今ま…

さて、こんなタイトルだと、以前のも含めて、マニアでは？って思われるかも。 でも、思われてもいいと思う。 だって面白いのだから。 8月は、風邪を拗らせてから3週間以上体調不良が続き、最悪の事態で終始してしまったが、 9月からのステップエキサイトまで…

8月はステップエキサイトの挑戦も、諸事情で参戦できなかった。 この1ヶ月のブランクはかなり大きなハンデになるかもね(@_@。 さらに、8月は、ちょっとした無理をしたことから、風邪を拗らせその影響で最近まで体調が不安定・・・ てなことで、ちょっと体力…

今日で、もうステップエキサイトも5回目。いつものように、エアロパーティーからスタート。 この辺の動きがサクっとできないと、ステップエキサイトも苦戦し続けるかもって少し焦りながらエアロで一汗(~_~;) でも、楽しいから頑張っちゃおう。エアロパーティ…

今日で、ステップエキサイト4回目。 そろそろ、いつまでも初心者ヅラできなくなってきたかな。まずは、今日は、シェイプステップをやってからと思ったが、朝起きられなくて・・・ いつものようにエアロパーティーからスタート。エアロパーティーの動きは、比…

今回で、ステップエキサイト3回目。 週1しか今はレッスンに出られないため、何とかこのレッスンで動けるようになるよう奮闘中。今までやってきて、一番ダメなのは、足の動きが見えてきていないことと、スピートについて行けないこと。 これを、今回は克服し…

さて、ステップエキサイト2回目の挑戦。 相変わらず、人気のクラスで30分以上前から整理券待ちの列。 さすが、いつもながら超人気のレッスンだ。間違いなく今は動けていないので、後ろの隅でと思ったが、スタジオ入りが遅かったか、入り口近くの真ん中くらい…

今日のステップ再開の報告。ステップエキサイトというクラスのレッスンに出た。 ステップは、何年も前に初級クラスに出ていたくらいで、キオクにないくらいのブランクだ。名前からは、あまりピンと来ない人も多いだろう。まず、ステップとはどんなものか？ …

最近、運動不足である。 胴回りにも、天然浮き輪ができてきている・・・・週末には、必ず何かしら体を動かしていたのだが、今は、平日の仕事の疲れがドッと出てなかなかその気になれない。 一番やりたい、サイクリングや水泳は、全くというほどやっていない…

自分は、ラテンダンスをやっています。 始めて3年になるけど、週１の練習ではなかなかうまくならないものです。しかし、どうせやるなら、発表の場が欲しいので、特にパートナーがいるわけではない私は、個人レッスンを受けている先生をパートナーとして、ア…