忙しさやいろいろな用事なのでスポーツなどなかなかやらない。 以前は、スポーツ大好きで、何かしらに熱中していたものなのだが・・・ 出張などで、不規則な生活が長く続いて、スポーツを楽しむ習慣がいつの間にかなくなっていた。疲れを取るのに一番いいの…
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