さて、長い昼夜逆転の日々の最終日10月20日。 以前から予定していた、○○同好会の面々がとあるところに集合した。 自分は、仕事から直行だったので、ちょっと遅刻したが、いつもの馴染みの顔が揃っている（笑） ここは、基本ドレスコートのジャケットにネクタ…

最近、運動不足だ。 仕事も不規則であることも一因であるが、それ以外でも、いろいろと用事があり、運動不足に陥っている。体調も万全に近くなってきているので、ここでまずは、いつも通り、ステップエキサイトを目指すべく、ステップライトで頑張ること。 …